Atelier de sophrologie et d’art-thérapie « Ça crée »
enfants
adolescents
adultes
L’atelier de sophrologie et d’art-thérapie est un espace thérapeutique ouvert à toute personne souhaitant lâcher-prise, développer une meilleure connaissance de soi par la pratique des arts plastiques, créer pour se re-créer, décoder son inconscient, et se révéler pour se transformer…
C’est quoi un atelier de sophrologie et d’art-thérapie ?
La sophrologie
Dans le cadre d'un atelier d'art-thérapie, des exercices de sophrologie sont pratiqués en début d'atelier afin d'apaiser les tensions, de canaliser le mental des participants et de favoriser un état de calme, de concentration et d'attention afin qu'ils puissent s'ouvrir à leur potentiel créatif.
L’art-thérapie
L'art-thérapie est une thérapie à médiation artistique. L'atelier d'art-thérapie est un espace de liberté thérapeutique et d’inventivité.
L’atelier de sophrologie et d’art-thérapie
S'adresse à tous ceux (enfants, adolescents, adultes) qui souhaitent utiliser le processus créatif comme médium d'expression, pour s'ouvrir à une meilleure connaissance de soi en libérant sa créativité, et développer une réflexion plus profonde sur le sens à donner à leur existence.